一日三餐，就像搭金字塔，早餐就是最下面一层。这一层出现问题，接踵而来的可能是低血糖、胃病、营养不良、胆结石…… 中山医院营养科主任高健医生介绍：一份优良的早餐，要包含四类食物——粮谷类，包子、面包之类；动物性食物，像鸡蛋、肉；奶制品，牛奶、豆奶等；还有果蔬。 有三类算是合格早餐，只含有两类或者更少的早餐，吃饱了也没用，不合格。 为什么营养学家对于早餐的食物门…

健康生活，包含饮食、运动、睡眠、心态；健康16字格言：合理膳食，适量运动，心理平衡、戒烟限酒，具体可以用下面12到题目进行测试。 测试规则：12个问题，是1分，否0分，及格9分 不吸烟，含不吸二手烟，生活工作环境中不吸烟 不饮酒，平均每周等于小于1次，不喝醉；每天喝一点，不喝醉也不行，含所有的酒（啤酒、红酒）；因为很少量喝酒，也会增加患癌风险，特别是胃癌食、…

首先我们来讲医保，我们每一个人一开始接触到的保险就是医保，也就是国家医疗保险，新农合、职工医保，城镇医保都属于医保，他们有以下的共同点： 1.医保都有起付线，封顶线等报销门槛，不到起付线，超过封顶线的部分，国家医保无法报销。各个地区的起付线和封顶线不一样，可以去当地的社保官网查询具体额度。 2.不是什么治疗方式都能报销，也不是所有药都在医保报销范围，比如医保…

绝对免赔额 绝对免赔额是指：在保险人作出赔付之前，被保险人要自担一定的损失金额。例如，若合同中规定绝对免赔额为200元，则损失在200元以下的，保险人不予赔。若损失超过200元，保险人对超过的部分给予赔偿。一般来说，这种免赔额应用于每次损失。 相对免赔额 这是一种在海上运输保险中经常使用的免赔额，免赔额以二个百分比或一定金额表示。如果损失低规定的比例或金额，…

案情简介 2015年2月，陈某通过社会招聘进入本市一家纺织制品有限公司，从事产品销售工作，双方签订了劳动合同期限自2015年2月1日起至2018年1月31日止。合同中约定每月工资为3500元，另外按照产品销售业绩提成。陈某入职以后，工作勤奋，按月完成公司的考核指标，多次获得公司嘉奖和业务提成。 2017年9月13日, 陈某在上班时候，突然因身体不适，被送至医…

国家医保目录政策药品分类中的甲乙丙类 甲类药品：是指全国基本统一、能保证临床治疗基本需要的药物。这类药物的费用纳入基本医疗保险基金支付范围，并按基本医疗保险给付标准支付费用。 乙类药品：是指基本医疗保险基金有能力部分支付费用的药物，由各省、自治区、直辖市根据经济水平和用药习惯等进行适当调整，医疗保险基金支付比例由各统筹地区根据当地医疗保险基金的承受能力确定，…

儿童保险的保额主要有如下两个方面的限制： 1、保监最高额度规定； 2、保险公司限制。 保监相关的额度规定 保监会在2015年9月14日发布了《中国保监会关于父母为其未成年子女投保以死亡为给付保险金条件人身保险有关问题的通知-保监发〔2015〕90号》规定如下： 为保护未成年人的合法权益，根据《中华人民共和国保险法》第三十三条规定，现就规范父母作为投保人为其未…

关于香港保险的几个传说 在内地，谈起香港保险，大概分两类人： “香港保险好啊，保额可以增加，疾病定义宽松，保的病种还多！” “香港保险不受法律保护，费率不确定，理赔难！” 关于港险的几个争议性问题，真相是怎样的呢？ 1 香港保险保费便宜？ 内地平均寿命大概76.1岁，香港平均寿命85岁，香港人的寿命长；另外，重疾发病率也有不同，香港大概是内地的70%。所以同…